Shampoo a seco??!!!??!!

Boooooooom dia!!!

Já ouviu falar em Shampoo a seco? Então, tinha visto em um site e achei interessante, mas acabei não comprando, por sorte viu, pois no site estava R$ 32,00 e encontrei ( o mesmo! ) em uma perfumaria, onde eu sempre vou "escavar" meus achados.. por R$ 18,00, e eu ainda tinha que pagar o frete pelo site.

Comprado o produto fui testar, gente realmente funciona, mas é assim, se você tem cabelo muito seco nas pontas, como meu caso, por causa das luzes, aconselho usar só na raíz, levanto o cabelo como um rabo de cavalo e aplico na raiz, e no meio da cabeça faço a mesma coisa, em breve vou começar postar essas coisas em vídeo, ok? mas é facinho.

Encontrei duas marcas que me chamaram a atenção e comprei, da Charmimg, esta é boa porque ela tem uma versão pequena para levar na bolsa, é ótima, e tem uma fórmula especial para cabelos pós química, e tem o da Batiste, que tem várias fragrâncias, eu comprei a Fresh, realmente tira o odor, a oleosidade e revigora os cabelos.

Outra dica, se seu cabelo é escuro talvez você note um "esbranquiçado" mas é só passar um pente que sai, porque na verdade iss é uma modernização de um truque usado no tempo da minha avó, passavam talco no cabelo.... e é mais ou menos isso, blz? Só que bem melhor... e também não aplique muito perto, tome uma certa distância do cabelo, segue as fotinhos, vejam se vocês acham, usem  me digam.

Keratin Smooth Tressemé

Olá, boa tarde.. tempão heim?!

Bom então vamos lá, não sei vcs mas eu sempre corri atrás de um produto para acabar de vez com aqueles cabelinhos frizados no alto da cabeça, lembro da minha avó chamar de "fuá", acreditem já comprei de tudo, minha prateleira é cheia disso, tudo indicação de vendedora....nada prestou, mas... eis que um dia (sim, porque já tinha até desistido....) vi no supermercado e resolvi tentar mais uma vez, o escolhido: KERATIN SMOOTH TRESEMMÉ, e não é que foi ótimo!!!

Nada de fiozinhos arrepiados! Uma maravilha, gostei e recomendo, esse funciona mesmo.

Dieta Detox, já ouviu falar?

Dieta Detox é uma dieta de dexintoxicação, o Globo Reporter do dia 08/11/2013 abortou a dificel discussão entre vegetarianos e os que adoram e não dispensam de jeito nenhum uma carne, mas dentre todos os assuntos abordados, o que me chamou a atenção foi a reportagem que falou sobre a dieta desintoxicante, a dieta Detox, não é essas dietas de modismo, pelo contrário é indicada por nutricionistas, além de "limpar" o organismos, gente... vocês não tem noção de como temos toxinas no organismos... vi o programa e fiquei de queixo caído!

E o propósito desta dieta é esse, como disse a nutricionista "ninguém vive de dieta Detox" você faz por um período e depois é só manter uma alimentação saudavel.

Veja aqui uma dieta de 7 dias:  Dieta de dexintoxicação por 7 dias

Como sempre o programa tem seus "personagens" e teve um caso de uma senhora que fez um cardápio indiano, o curioso, foi um tempero que ele preparou, a Massala, a função da massala é ativar seu metabolismo e poder de digestão o que irá eliminar as toxinas naturalmente

Veja aqui como preparar a Massla:  Receita da Massala


Uma coisa que notei em comum tanto na indiana quanto na tradicional mostrada no programa foi que as duas tomavam um suco, o suco verde, sinceramente o gosto não deve ser bom, pois a cara que a mulher fez tomando o suco....mas o que não fazemos por uma boa saúde não é?


Receita do suco verde:

- 1 copo de cenoura cortada em rodelas
- 2 copos de espinafre (só as folhas, sem o talo)
- 1 copo de água
Bater tudo no liquidificador e coar antes de beber. Se quiser, pode adicionar uma colher de mel.

 Só que além de tantos beneficios que são: melhora da nossa saúde intestinal, essencial para a saúde de todos nosso organismo, melhora do funcionamento de nosso fígado, importante para a manutenção de outros orgãos, como os rins, que tambám têm seu funciomamento melhorado com a detox, pessoas com esteatose hepática, acúmulo de gordura no fígado, davem fazer a detox para a melhora de seu quadro clínico; melhora da pele, órgão que reflete como nosso organismo está por dentro, portanto, uma pele manchada ou com acnes pode significar excesso de toxinas, melhora do cabelo e unhas, algumas vitaminas são essenciais para a manutenção dos mesmos; auxilia na preveção da hipertensão, hipercoleterolemia e diabetes; melhora a aparência das celulites, pois a dieta é rica em alimentos que melhoram a circulação sanguínea, e que ajudam na eliminação de toxinas; promove alívio de dores musculares, da tensão pré-menstrual, enxaqueca, fadiga, depressão, insônia, compulsão alimentar além de melhorar o sono, o humor, a memória, a imunidade, a libido e a concentração, tudo isso!!!! Agora vem a melhor parte: EMAGRECE!!! palavra mágica essa né???

Então? ta esperando o que? Eu vou fazer, mas lembre-se o intuito deve ser sempre a saúde em primeiro lugar o emagrecimento é sempre uma (ótima!!) consequência.

Mais ou menos?

Quando o sol se põe, a noite chega, você deita na sua cama para dormir, qual seu pensamento? Mais um dia ou menos um dia? Depende do seu momento, se estiver feliz é mais um dia, pois a felicidade só acrescenta, mas se estiver triste...infeliz... é menos uma dia, porque ela tem fim... acredite, tenha fé e viva sempre "mais" e não "menos".

Tireóide, você sabe onde fica e qual sua função?

Um dia desses revendo minhas postagens vi que não falei nada sobre "saúde", e era uma dos meus propósitos, principalmente aos problemas que envolvem as mulheres mais maduras.

Percebi que engordei um pouco em um pequeno espaço de tempo, minha menstruação ficou desregulada e alguns outros sintomas, aí me falaram "pode ser alteração na tireóide"e resolvi ir atrás pra ver.

Lógico que vou ao médico, mas gostaria de dividir com vocês o que encontrei, primeiro eu nem sabia que ela era responsavel por regular órgãos tão vitais como o coração por exemplo, e que pode atingir bebês, que inclusive o exame do pezinho detecta qualquer alteração.

Então segue a reportagem, fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia.

A tireoide ou tiroide é uma glândula em forma de borboleta (com dois lobos), que fica localizada na parte anterior pescoço, logo abaixo da região conhecida como Pomo de Adão (ou popularmente, gogó). É uma das maiores glândulas do corpo humano e tem um peso aproximado de 15 a 25 gramas (no adulto).

Ela age na função de órgãos importantes como o coração, cérebro, fígado e rins. Interfere, também, no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes; na regulação dos ciclos menstruais; na fertilidade; no peso; na memória; na concentração; no humor; e no controle emocional. É fundamental estar em perfeito estado de funcionamento para garantir o equilíbrio e a harmonia do organismo.

Comparada a outros órgãos do corpo humano é relativamente pequena ela. É responsável pela produção dos hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que atuam em todos os sistemas do nosso organismo.

Quando a tireoide não está funcionando adequadamente pode liberar hormônios em excesso (hipertiroidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo).

Hipotireoidismo

Se a produção de “combustível” é insuficiente provoca hipotireoidismo. Tudo começa a funcionar mais lentamente no corpo: o coração bate mais devagar, o intestino prende e o crescimento pode ficar comprometido. Ocorrem, também, diminuição da capacidade de memória; cansaço excessivo; dores musculares e articulares; sonolência; pele seca; ganho de peso; aumento nos níveis de colesterol no sangue; e até depressão. Na verdade, o organismo nesta situação tenta "parar o indivíduo", já que não há “combustível” para ser gasto.

Hipertireoidismo

Se há produção de “combustível” em excesso acontece o contrário, o hipertiroidismo. Nesse caso, tudo no nosso corpo começa a funcionar rápido demais: o coração dispara; o intestino solta; a pessoa fica agitada; fala demais; gesticula muito; dorme pouco, pois se sente com muita energia, mas também muito cansada.

Tanto no hipo como no hipertireoidismo, pode ocorrer um aumento no volume da tireoide, que chama-se bócio, e que pode ser detectado, através do exame físico. Problemas na tireoide podem aparecer em qualquer fase da vida, do recém-nascido ao idoso, em homens e em mulheres.

Diagnosticar as doenças da tireoide não é complicado e o tratamento pode salvar a vida da pessoa.

Nódulos de Tireoide

Um dos problemas mais frequentes da tireoide são os nódulos, que não apresentam sintomas. Estima-se que 60% da população brasileira tenha nódulos na tireoide em algum momento da vida. O que não significa que sejam malígnos. Apenas 5% dos nódulos são cancerosos. O reconhecimento deste nódulo precocemente pode salvar a vida da pessoa e a palpação da tireoide é fundamental para isso. Este exame é simples, fácil de ser feito e pode mudar a história de uma pessoa. Uma vez identificado o nódulo, o endocrinologista solicitará uma série de exames complementares para confirmar a presença ou não do câncer.

Essa é a reportagem, acredito estar com Hipotireoidismo, mas como eu disse vou ao médico e fazer os exames tudo direitinho, afinal aqui é um meio de informar e principalmente alertar, as vezes o corpo dá os sinais e entedemos outra coisa, eu mesma ja estava querendo fazer uma mega dieta para perder esses quilinhos a mais e achei que a falta de menstruação pudesse ser menopausa, imaginava não funciona assim... um dia simplesmente pára e pronto, aliás é um assunto que pretendo abordar aqui, a menopausa.

Sabe onde fica essa glândula tão inportante??? Veja a fotinho.